ホーム › コラム › 退職代行で辞めた薬剤師が、その後スムーズに転職するには

こんにちは、「転職案内人」です。
現役の薬剤師として働きながら、5店舗を管轄する係長をしています。薬剤師歴は12年、自分自身も2年前に転職活動を経験しました（最終的には現職に踏みとどまっています）。採用や面接をする側の経験もあります。

退職代行を使って辞めた、あるいはこれから使おうと考えている方の多くが、辞めること自体よりも「そのあと」に不安を抱えているように感じます。「退職代行を使ったなんて、次の面接で言ったら不利になるのでは」「ちゃんとした手続きを踏まずに辞めて、転職先が見つかるんだろうか」——そんな思いが頭をめぐっている方も多いのではないでしょうか。

最初にお伝えしたいのは、そこまで心配しなくて大丈夫です、ということです。薬剤師は資格があるぶん、再就職のハードルは他職種に比べて低めだとされています。辞め方がどうであれ、これから前を向いて動いていけば、次の職場はちゃんと見つかります。この記事では、退職代行で辞めたあとの薬剤師が、落ち着いて次の一歩を踏み出すために知っておきたいことを、採用や面接をする側の視点も持つ立場から整理していきます。

退職代行を使ったことは、転職に不利になる？

いちばん気になるのはここだと思います。結論から言うと、退職代行を使ったこと自体が、次の転職で過度に不利になることは少ないとされています。順番に理由を見ていきます。

そもそも、前職の辞め方は次の職場に基本的に伝わらない

退職代行を使ったかどうかは、応募書類にも、面接の質問にも、普通は出てきません。前の職場が次の応募先にわざわざ「この人は退職代行を使いました」と連絡することは、基本的にありません。個人情報の扱いの観点からも、そうした情報を外部に伝えるのは難しいからです。

つまり、あなたが自分から言わなければ、退職代行を使った事実が面接官に知られることはほとんどない、というのが実情です。リファレンスチェック（前職への照会）を行う会社もありますが、それも本人の同意を取ったうえで行うのが通常で、退職代行の利用そのものが採点項目になるわけではありません。

面接で自分から「退職代行を使いました」と言う必要はない

ここはよく聞かれる点なのですが、面接で退職代行のことをわざわざ申告する必要はありません。嘘をつくのとは違います。聞かれてもいないことを自分から話す必要はない、という意味です。

面接官が知りたいのは「どうやって辞めたか」ではなく、「なぜ辞めたのか」「次の職場で何をしたいのか」です。退職の手段ではなく、退職の理由と、これからの方向性を見ています。ですから、退職理由を前向きに整理して伝えられれば、それで十分です。退職代行という手段の話に踏み込まれることは、実際にはほとんどありません。

採用する側は「再現性」を気にしている

採用や面接をする側として正直にお伝えすると、面接官が気にしているのは、「同じことがうちでも起きないか」という一点です。前職を退職代行で辞めたという事実そのものより、「またすぐ辞めてしまうのではないか」「人間関係でつまずきやすい人なのではないか」という不安のほうを見ています。

逆に言えば、退職に至った事情を冷静に振り返って、「こういう環境だったので合わなかった。次はこういう職場で長く働きたい」と落ち着いて話せる人は、辞め方がどうであれ、十分に信頼されます。大事なのは過去の辞め方ではなく、いまのあなたが落ち着いて次を考えられているかだということです。

辞めた直後にやっておきたい実務

不利になりにくいとはいえ、辞めたあとに必要な手続きは、退職代行を使った場合でもしっかり残ります。むしろ、出社せずに辞めた場合は書類がきちんと手元に届くかの確認が特に大切になります。落ち着いて、ひとつずつ進めていきましょう。

離職票・源泉徴収票が届くか確認する

退職後に会社から送られてくる書類のうち、特に大事なのが次の2つです。

退職代行を使って一切出社せずに辞めた場合、これらの書類が「いつ」「どこに」送られてくるのかが曖昧になりがちです。退職から2〜3週間ほど経っても届かないようなら、退職代行の窓口や会社に発行を依頼してもらうとよいでしょう。郵送先が前の住所のままになっていないかも、あわせて確認しておくと安心です。

失業給付（雇用保険）の手続き

すぐに次の職場が決まっていない場合は、失業給付を受けられる場合があります。手続きはお住まいの地域のハローワークで行います。離職票・本人確認書類・マイナンバーが分かるものなどを持って、求職の申し込みをするのが基本的な流れだとされています。

給付の金額や、受け取れるまでの期間、対象になるかどうかは、退職の理由や雇用保険の加入期間によって変わってきます。細かい条件は、ハローワークで自分のケースを直接確認するのが確実です。「自分はもらえるのか」「いつから受け取れるのか」を、窓口で聞いてしまうのがいちばん早くて正確です。

健康保険の切り替え

退職すると、それまで入っていた会社の健康保険から抜けることになります。次の職場が決まるまでの間は、いったん別の保険に切り替える必要があります。主な選択肢としては、前の会社の健康保険を任意で継続する方法、お住まいの市区町村の国民健康保険に加入する方法、家族の扶養に入る方法などがあるとされています。

どれが向いているかは、保険料や手続きの期限によって変わります。切り替えには期限が設けられている場合があるので、退職後は早めに動いておくと安心です。こちらも、市区町村の窓口や、前の会社の健康保険の窓口で確認すると確実です。

退職代行は「辞める」ところまでは進めてくれますが、こうした辞めたあとの事務手続きまで全部やってくれるわけではないことが多いです。何をどこまで対応してもらえるのかを把握したうえで、足りない部分は自分で、落ち着いて進めていきましょう。退職代行そのものの仕組みや選び方については、退職代行を使う前に知っておきたいことと退職代行サービスの選び方で解説しています。

退職理由をどう伝えるか

次の面接で必ず聞かれるのが、退職理由です。退職代行を使うに至った事情——人間関係のこじれ、執拗な引き止め、心身の不調など——は、そのまま口に出すとどうしてもネガティブに響いてしまいます。ここを前向きな転職理由に言い換えるのが、面接を乗り切るいちばんの鍵です。

面接官は何を見ているか

先ほども触れましたが、面接官が退職理由を聞くのは、あなたを責めるためではありません。「なぜ辞めたのか」から、「うちで長く働いてくれそうか」を見ているのです。ですから、前職の不満をそのままぶつけるより、「こういう経験をふまえて、次はこういう環境で働きたい」という未来に向いた言い方にするだけで、印象は大きく変わります。

ネガティブをポジティブに言い換える考え方

具体的に、よくある退職理由を、前向きな言い方に置き換えてみます。あくまで言い回しの例として、自分の状況に近いものを参考にしてください。

ポイントは、嘘をつかない範囲で、主語を「不満」から「これからの希望」に移すことです。事実を否定する必要はありません。同じ出来事でも、「だから次はこうしたい」という形にまとめれば、それは立派な前向きな転職理由になります。

退職理由を深掘りされたときも、感情的に前職を悪く言うのは避けたほうが無難です。「合わなかった部分はあったが、学んだこともある」というトーンで落ち着いて話せると、それだけで「この人は冷静に物事を振り返れる人だ」という印象につながります。

次こそ失敗しない職場選び

ここが、この記事でいちばんお伝えしたいところです。せっかく勇気を出して辞めたのですから、次こそは「また同じことの繰り返し」にならないように選びたいものです。

焦って決めると、同じ失敗を繰り返しやすい

退職代行を使うほど追い詰められたあとは、「とにかく早く次を決めて安心したい」という気持ちが強くなりがちです。その気持ちはよく分かります。ただ、焦って求人情報だけを見て決めてしまうと、前職と似た環境を、また選んでしまうことがあります。

求人票には、給与や勤務時間といった条件は書いてあっても、いちばん知りたい「職場の雰囲気」や「人間関係」「実際の忙しさ」までは載っていません。前回つらかったのが人間関係や働き方の部分だったとすれば、そここそ、求人票だけでは見えない部分です。薬剤師は資格があるぶん再就職のハードルは低めだとされていますから、少しだけ立ち止まって、中身まで見て選ぶ余裕は十分にあります。

一人で探すより、複数のエージェントで内情まで確認する

職場の内情まで確認しながら選ぶには、転職エージェントを使うのが現実的です。エージェントは、求人票に載っていない職場の雰囲気や離職率、残業の実態、人間関係の傾向といった情報を持っていることがあります。「前回は人間関係で苦労したので、そこを重視したい」と正直に伝えておけば、そうした観点で候補を絞ってもらいやすくなります。

そのうえで大切なのが、複数のエージェントに登録して比べることです。1社だけだと、その担当者が持っている求人と、その人の主観だけで判断することになってしまいます。複数のエージェントに登録して、同じ職場の話を別の角度から聞いたり、紹介される求人を見比べたりすることで、より立体的に職場の中身が見えてきます。担当者との相性もありますから、何人かと話してみて、いちばん信頼できる人と進めるのがおすすめです。

少人数で密度の高い薬剤師の職場は、入ってみないと分からない部分がどうしても残ります。だからこそ、入る前に分かる情報は、できるだけ集めてから決める。これが、次こそ失敗しないためのいちばん確実な進め方だと、5店舗を見てきた立場として思います。

まとめ

長くなったので、要点をまとめます。

退職代行を使ってまで辞めたという事実は、それだけあなたが追い詰められていた証でもあります。けれど、それは次のキャリアの足かせにはなりません。薬剤師という資格を持っているあなたには、これから職場を選ぶ余地が十分にあります。過去の辞め方ではなく、これからどう選ぶか——そこに気持ちを向けていけば、次の職場はきっと、いまより合った場所になります。

焦らず、中身まで見て選んでいきましょう。あなたが次こそ安心して働ける場所に出会えることを、心から願っています。

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※本記事は、各サービスの公式情報や一般的に説明されている内容をもとに整理したものです。料金・対応範囲・運営体制は変わることがあるため、実際に利用する際は各サービスの公式サイトや窓口で最新の内容をご確認ください。法律や手続きに関わる判断は、必要に応じて専門家や公的機関にご相談ください。